掲載日:2018/1/30

イベント内容

  • mixiチェック
ヨガ教室  【楽しいフローヨガ】
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
nanako先生

呼吸に合わせて気持ちよく体を動かしていきます。初心者や痛みのあるかたでも楽しく体が伸びるコツもいれながら、内側からキレイに♪

イベントWEB受付状況 / WEBお申込はこちらから

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  • 開催日
    時 間

    WEB
    お申込定員

    WEBお申込状況
  • 2月21日(水)
    13:30~14:30
    10名

    お申込満員

受付方法:WEB受付および電話受付
06-6313-0939

※このイベントはお申込後、WEB上でのキャンセルができません。

※都合によりイベントの内容が一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

講師プロフィール

nanako先生

プロフィール

2007年タイ式ヨガルーシーダットンを知り、癒しをコンセプトに本場タイでも継続して学ぶ。
その後ヨガと出会い実践する中で、しなやかで芯のある心身・生き方でありたいと考えるようになる。
2013年、アジアを中心にインドへも留学。
日常に取り入れた日本人への自然なヨガを意識している。
どれほど高く足が上がるか、股関節が広がるかは重要ではありません。
今日の自分にとっての安定と快適を知り、気張らず1ミリ越えてみる。
明日は2ミリ、明後日は3ミリ。その繰り返す日常で美しく健康に。
まずは自分の心と体を自分で知って動いていただくようにしています。
身体がかたくても痛みがあっても、軽減や補助もできます。
こわがらずに限界を越えずに一緒に自分と向き合っていきましょう♪


資格:
・タイSHCC公認 ルーシーダットンインストラクター
・全米ヨガアライアンス(RYT200
・シバナンダヨーガ講師養成コース(TTC)
・インドKaivalyadhama Yoga InstituteにてCCYコース

◎受付は8階特別室Bです。
◎レッスン開始10分前には受付・お着替えをお済ませください。
◎お着替えは特別室B内にブースがございます。
◎貸し出し用マット有(無料) マット持参も可
◎お飲み物はご持参ください。
◎百貨店主催のイベントでございますので、各種媒体(新聞・TVなど)の取材が入る場合や、当日の画像を阪急百貨店のHP等で
使用する場合がございます。
◎当イベントに参加されて生じたケガや、他に与えられた障害については、全て参加者の自己責任となりますので
あらかじめご了承くださいませ。
◎かかりつけ医師への相談等、健康チェックはご自身で行ったうえご参加ください。
◎男性が参加されることもございます。ご了承くださいませ。


※表示価格はホームページ掲載時の消費税率による価格です。