ファッション

ジメジメ対策で靴の中も快適に!!

みなさま、足はとっても汗かきって知ってますか?

なんと1日にコップ1杯分くらいの汗をかくそうです


もともと足にかく汗は無臭なんですが
雑菌と一緒になることで臭いの原因になってしまいます


この臭いを防ぐ為にもおさえておきたいポイントを簡単に紹介しますね



サイズの合っていない靴
大きい方が通気性がいいと思うかもしれませんが、それはダメダメポイントですっっ

足のサイズが合っていないとストレスで汗の量が増えてしまいます
なので自分の足に合ったサイズの靴を履きましょう



素足で履く&毎日同じ靴を履く
素足で履くと開放感がある・・・
履きなれてるからといって毎日同じ靴を履いてしまいがちですが
これもダメダメポイントですっっ

素足で履いたり同じ靴を履き続けるとたくさんかいた足汗が乾きません
なので靴の中を乾燥させる為にもソックスやストッキングを履く
1日履いた靴は休ませて別の靴を履くようにしましょう



その他にもお風呂で足を洗う時に
指と指の間までしっかり開いて洗うようにするといいですね
フットケアにもなるので一石二鳥



どれも難しい事ではないですよね?
このポイントに気をつけながら梅雨のような足のジメジメ対策で
快適に過ごしてくださいねーっっ

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