掲載日:2017/11/27

イベント内容

  • mixiチェック
ヨガ教室  【引き締めビューティーアップヨガ】
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
Aya先生
ポーズからポーズを流れるようにつなぐ、ヴィンヤサスタイルのヨガクラスです。
ヨガのポーズに少しworkoutを加え、コアに働きかけ、引き締めていきます。
運動量のあるクラスになりますが、難しいポーズをとるわけではございませんので初心者の方も、経験者の方も、楽しんでお受けいただける内容になっています。
寒い季節になり、身体の冷えや不調を感じられてらっしゃる方。内側からしっかり身体を温めデトックスしましょう!
是非汗を流しにいらして下さい。

イベントWEB受付状況 / WEBお申込はこちらから

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  • 開催日
    時 間

    WEB
    お申込定員

    WEBお申込状況
  • 12月10日(日)
    13:30~14:30
    10名

    お申込受付終了

受付方法:WEB受付および電話受付
06-6313-0939

※このイベントはお申込後、WEB上でのキャンセルができません。

※都合によりイベントの内容が一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

講師プロフィール

Aya先生

ヨガを始めたきっかけは、運動不足気味で、以前から少しだけヨガに興味があったので体験Lessonを受けてみたら、凄く自分にしっくりきたので、どんどん楽しくなってき今に至ります。
Yogaを始める理由は何であれ、マットに立ちAsanaをとり自分の呼吸を意識し感じて、自分の心と躰と会話をすることは、自分自身と向き合える大切な時間を持つということ…。
自分の微妙な変化に気が付いたり、新しい自分に出会える発見がある。
そうしてYogaを通して自分を大切にしてあげる。
つらいこと、イライラすること、モヤモヤする事があってもClassが終わった後は気分がスーっと晴れるような、自然と笑顔になれるような空間を造りたいと思います♪

資格
全米ヨガアライアンス(RYT200)修了
IYCアシュタンガヨガ指導資格認定
ケンハラクマラジヨガ指導認定
リストラティブヨガ teacher's training修了
全米ヨガアライアンス(RYT500)修了

◎受付は8階特別室Bです。
◎レッスン開始10分前には受付・お着替えをお済ませください。
◎お着替えは特別室B内にブースがございます。
◎貸し出し用マット有(無料) マット持参も可
◎お飲み物はご持参ください。
◎百貨店主催のイベントでございますので、各種媒体(新聞・TVなど)の取材が入る場合や、当日の画像を阪急百貨店のHP等で
使用する場合がございます。
◎当イベントに参加されて生じたケガや、他に与えられた障害については、全て参加者の自己責任となりますので
あらかじめご了承くださいませ。
◎かかりつけ医師への相談等、健康チェックはご自身で行ったうえご参加ください。
◎男性が参加されることもございます。ご了承くださいませ。


※表示価格はホームページ掲載時の消費税率による価格です。