掲載日:2017/11/27

イベント内容

  • mixiチェック
ヨガ教室  【リンパマッサージ&コアパワーヨガ】
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
Yumiko Niwa先生

レッスン始めに、まずはセルフマッサージをします。身体のめぐりが良い状態からスタートすることで普段よりも軽く、効率よく動かせる身体を実感して頂けます。
その後にコアパワーヨガ CPY(R)に進み、身体に対する集中力・関節の適切な柔軟性・しなやかな筋力を養っていきます。
運動量を上げ、しっかりと身体を動かすことにより、身体がスッキリし、レッスン後の爽快感は抜群です!

イベントWEB受付状況 / WEBお申込はこちらから

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  • 開催日
    時 間

    WEB
    お申込定員

    WEBお申込状況
  • 12月20日(水)
    18:30~19:30
    10名

    お申込満員

受付方法:WEB受付および電話受付
06-6313-0939

※このイベントはお申込後、WEB上でのキャンセルができません。

※都合によりイベントの内容が一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

講師プロフィール

Yumiko Niwa先生

神戸・大阪を中心にヨガ・ピラティススタジオで活動中。同時にSUPヨガインストラクターとして、関西におけるSUPヨガの普及活動にも力を注いでいます。
このレッスンでは、日頃の運動不足や、身体の不調、ストレスからくる憂鬱な気分を吹き飛ばせる時間になればと思います。一緒に汗を流し、スッキリしましょう!

資格
全米ヨガアライアンス認定RYT200
HSYA認定/IHTA認定SUPヨガ
一般社団法人EMI認定 Core Power Yoga CPY
FTP認定マットピラティス
シニアヨガ RYT20 

◎受付は8階特別室Bです。
◎レッスン開始10分前には受付・お着替えをお済ませください。
◎お着替えは特別室B内にブースがございます。
◎貸し出し用マット有(無料) マット持参も可
◎お飲み物はご持参ください。
◎百貨店主催のイベントでございますので、各種媒体(新聞・TVなど)の取材が入る場合や、当日の画像を阪急百貨店のHP等で
使用する場合がございます。
◎当イベントに参加されて生じたケガや、他に与えられた障害については、全て参加者の自己責任となりますので
あらかじめご了承くださいませ。
◎かかりつけ医師への相談等、健康チェックはご自身で行ったうえご参加ください。
◎男性が参加されることもございます。ご了承くださいませ。

※表示価格はホームページ掲載時の消費税率による価格です。