管理栄養士による
「妊娠中・授乳中ママのための食事から知る赤ちゃんの発達と母乳育児の基礎のお話｣
母乳育児や離乳食、産後のことも考えたマタニティライフに大切な栄養のことをお伝えします。
「簡単にバランス良くなる食事って？」
「妊娠期に食事を整えるメリットは？」
「母乳育児のために今からできることは？」
妊娠期や出産後の栄養のポイント、手軽に取り入れやすい栄養バランスの良い食材や簡単なレシピも紹介します。
対象：マタニティママ・授乳中ママ
【お子様同伴可】
※お子様の安全管理は保護者様ご自身でお願い致します。
【持ち物】
配布資料はございませんので、メモを取りたい方は筆記用具をご持参下さい。
※都合によりイベントの内容が一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。
管理栄養士 木下麗子
（管理栄養士 母子栄養指導士）
離乳食、幼児食、妊娠期の食事など、産前産後のパパ、ママと子どもたちの食生活を応援する料理教室「キッチンひろばChura」主宰
毎月のべ50組、開業から2,000組以上の親子をサポートし、2人目、3人目と長く通ってくださる受講生の方も多数、体を丈夫にする楽しい家族の食卓を提案しています。
現在は、教室運営の他、助産院、保育園、幼児教室など、各地出張での講座や栄養相談なども行っています。
※天候や講師の都合により、内容やスケジュ－ルなどの変更が発生する場合がございます。
あらかじめご了承くださいませ。
●お問合わせ
阪急うめだ本店11階ベビー・こども服売場「コトコトステージ112」子育てライブスクール
代表：06-6361-1381(内線4195）
