掲載日:2018/12/26

イベント内容

  • mixiチェック
ヨガ教室 「シェイプアップ フローヨガ」
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付15名 / WEB受付以外5名)
講  師
mami先生

流れるような呼吸と共に身体の隅々まで意識を巡らせながら柔軟性・強さ・バランスを必要するポーズで効果的に全身を引き締めます。

また程良く動くことによって身体に溜まった老廃物を排出させ、身体を巡るエネルギーの流れを潤滑にさせていきます。

体幹を鍛えたい、身体を引き締めたい、肩・腰に疲れを感じる方にもお勧めのクラスです。

 

イベントWEB受付状況 / WEBお申込はこちらから

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  • 開催日
    時 間

    WEB
    お申込定員

    WEBお申込状況
  • 1月27日(日)
    10:30~11:30
    15名

    お申込満員

06-6313-0939

※このイベントはお申込後、WEB上でのキャンセルができません。

※都合によりイベントの内容が一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

講師プロフィール

mami先生

◆プロフィール:

身体を動かす事が好きで趣味で習い始めたヨガでしたが、精神的な魅力に感化され今では生活に欠かせないものとなりました。

現在は関西を中心にフリーランスのヨガインストラクターとして活動中。

「YOGA」という言葉が「結合」という意味を持つように、本来のナチュラルな自分へと繋ぐツールだと思っています。シンプルでナチュラルな命の流れや喜びをたくさんの方と共有出来ればと思います。

◆資格:全米ヨガアライアンスRYT200
リンパマッサージコース修了資格
BORN TO YOG正式指導者

◎受付は8階特別室Bです。
◎レッスン開始10分前には受付・お着替えをお済ませください。
◎お着替えは特別室B内にブースがございます。
◎貸し出し用マット有(無料) マット持参も可
◎お飲み物はご持参ください。
◎百貨店主催のイベントでございますので、各種媒体(新聞・TVなど)の取材が入る場合や、当日の画像を阪急百貨店のHP等で
使用する場合がございます。
◎当イベントに参加されて生じたケガや、他に与えられた障害については、全て参加者の自己責任となりますので
あらかじめご了承くださいませ。
◎かかりつけ医師への相談等、健康チェックはご自身で行ったうえご参加ください。
◎男性が参加されることもございます。ご了承くださいませ。


※表示価格はホームページ掲載時の消費税率による価格です。