掲載日:2018/12/26

イベント内容

  • mixiチェック
ヨガ教室 「美ボディメイクヨガ」
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付15名 / WEB受付以外5名)
講  師
mikalino先生

 

ダイエット、女性の永遠のテーマですね。。。

現在は「ダイエット」だけではなく、身体を美しく女性らしい身体つくりに目を向けている方が多くなってきました。

女性らしい身体つくりの為に、凝り固まった筋肉をほぐしヨガのポーズで整え

簡単な筋トレ、優しいフロー、呼吸法、瞑想をし、心と身体を女性らしくしていきましょう。

内、外両方からのアプローチをして本来のご自身の美しさと強さを導きます。
 

イベントWEB受付状況 / WEBお申込はこちらから

イベント予約がわからない方はこちら
  • 開催日
    時 間

    WEB
    お申込定員

    WEBお申込状況
  • 1月27日(日)
    15:30~16:30
    15名

    お申込満員

06-6313-0939

※このイベントはお申込後、WEB上でのキャンセルができません。

※都合によりイベントの内容が一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

講師プロフィール

mikalino先生

ハワイでヨガの世界に魅了され、呼吸を深く味わい自然界と繋がっていく素晴らしさを知る。

帰国後60才の素敵な日本人ヨギー二と出会い彼女のもと4年間の修行を経て、1人でも多くの方にヨガの世界と呼吸の素晴らしさをお伝えする喜びを、

日々感じながらハタヨガ、リラックスヨガ、マタニティ、シニアヨガ等10年以上指導にあたる。

近年では「テンセグリティー・ヨガACO師考案」の理論も取り入れ疲れない優しいヨガを提案している。

ヨガは特別な人がするものではありません。

カラダ、ココロを整え心地よい状態をご自身で作りあげていきます!

カラダココロがほわっと喜び笑顔に満ち溢れた毎日を過ごす為ヨガの世界に一歩踏み出してみませんか。

◆資格:

・西大寺ヨガライフヨガインストラクター養成コース(シニア、マタニティも含む)

・アジャストメントテクニックインテンシブコース

・レスリーカミノフ解剖学コース

・テンセグリティー・ヨガ認定講師

◎受付は8階特別室Bです。
◎レッスン開始10分前には受付・お着替えをお済ませください。
◎お着替えは特別室B内にブースがございます。
◎貸し出し用マット有(無料) マット持参も可
◎お飲み物はご持参ください。
◎百貨店主催のイベントでございますので、各種媒体(新聞・TVなど)の取材が入る場合や、当日の画像を阪急百貨店のHP等で
使用する場合がございます。
◎当イベントに参加されて生じたケガや、他に与えられた障害については、全て参加者の自己責任となりますので
あらかじめご了承くださいませ。
◎かかりつけ医師への相談等、健康チェックはご自身で行ったうえご参加ください。
◎男性が参加されることもございます。ご了承くださいませ。


※表示価格はホームページ掲載時の消費税率による価格です。