掲載日:2017/10/2

イベント内容

  • mixiチェック
トータルチルアウト~トータルシェイプで美しい体を創る
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
9階うめだホール
参加費
2,700円
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
池田美千瑠

前半は呼吸と動きを連動する簡単な有酸素運動で身体を目覚めさせ、
徐々にチルヨガで筋力を強化する動きを取り入れながら、更に筋膜に働きかけるストレッチに導き、強さとしなやかさを手に入れます。
プロダンサーでもある池田美千瑠が、自身の身体のコンプレックスを改善するために考案したオリジナルメニューです。
プロダンサーの視点ならではの指導に自然と身体が舞う様に動き出します。

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  • 開催日
    時 間

    WEB
    お申込定員

    WEBお申込状況
  • 10月8日(日)
    10:30~12:00
    10名

    お申込受付終了

受付方法:WEB受付のみ

※都合によりイベントの内容が一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

講師プロフィール

池田美千瑠

※表示価格はホームページ掲載時の消費税率による価格です。