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美と健康・スポーツ - 新着イベント一覧

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場  所
8F ステージ8
参加費
無料
定  員
自由参加(お申込不要)
講  師
丸山晴美さん
ステージ8「ひと手間をかける良質な眠り」(9/23水~9/29火) 特別イベント!
良質な睡眠を得ることで疲れにくい身体を作り、日々の生活を豊かにしてくれます。
睡眠改善インストラクターがあなたに最適な快眠環境をご提案いたします。
ムーンムーン株式会社睡眠改善インストラクター有資格者の無料睡眠相談会!
  • 9月26日(土)13:00 ~ 17:00
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イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 催場
参加費
税込550円
定  員
先着:1名(WEB受付1名)
  • 9月24日(木)11:00 ~ 11:30
  • 9月24日(木)11:30 ~ 12:00
  • 9月24日(木)14:00 ~ 14:30
  • 9月24日(木)14:30 ~ 15:00

他14件のスケジュール

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場  所
8階ステージ8内特設会場
参加費
無料
定  員
先着:1名(WEB受付1名)
講  師
ゴールドジムトレーナー 福本/菅原
コロナ禍でおうちでのトレーニングをする機会も増えているのではないでしょうか。一方で雑誌やネットでトレーニング法を調べてやってみても、もしかしたらフォームが間違っていたり効果が最大限発揮できていない形になっているかもしれません。今回は専門知識豊富なスタッフが個人のお悩みに沿って正しい筋トレ・ストレッチの方法やご自宅にある器具の効果的な使い方などカウンセリングの上、マンツーマンでご指導いたします。
  • 9月16日(水)11:00 ~ 12:00
  • 9月16日(水)14:00 ~ 15:00
  • 9月16日(水)17:00 ~ 18:00
  • 9月17日(木)11:00 ~ 12:00

他16件のスケジュール

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※表示価格はホームページ掲載時の消費税率による価格です。