イベント参加にはお申込が必要です。
- 場 所
- 阪急メンズ東京 8階イベントルーム
- 定 員
- 先着：16名（WEB受付16名）
- 講 師
- 東京西川・スリープマスター 岡部 俊寛
今話題の「睡眠負債」。睡眠は日中のパフォーマンスを左右する重要な休息時間。一方、仕事に追われて十分な睡眠時間を確保できないという人も多いのではないでしょうか？効果的に「質の良い睡眠」をとる方法や、そのために最適な寝具の選び方などを東京西川の「スリープマスター」がご紹介いたします。
- 9月29日(土)13:30 ～ 15:30
- 9月30日(日)13:30 ～ 15:30
