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場  所
7階:テーブルエッセンス
参加費
参加費:4,536円
定  員
抽選:6名(WEB受付6名)
講  師
フローリスト 大谷沙織
フレッシュな紫陽花と綿菓子のようにふわふわで可愛いスモークツリーを使ったリースレッスン。
紫陽花はドライになるととてもニュアンスのあるカラーになります。
  • 6月10日(土)11:00 ~ 12:30
  • 6月10日(土)14:00 ~ 15:30
  • 6月11日(日)11:00 ~ 12:30
  • 6月11日(日)14:00 ~ 15:30
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場  所
3階:クリスタルサロン
参加費
1回 税込100円 約20分
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
エステティシャン 宮川みき
講師名:宮川みき
講座名:酸素があなたを変える!5分で酸素がめぐる、小顔リストアップ術

忙しい毎日の中で、首や顔は凝りガチガチ。
酸素不足を起こしたお肌はくすみ、たるみが出て美しさがぼやけてしまいます。フェイスラインと目元をググッと引き上げて透明感のあるシャキッと美人に!
  • 5月12日(金)18:40 ~ 19:00
  • 5月12日(金)19:10 ~ 19:30
  • 5月12日(金)19:40 ~ 20:00
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場  所
3階:クリスタルサロン
参加費
1回 税込100円 約20分
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
パーソナルトレーナー MIYUKI
講師名:MIYUKI
講座名:バックスタイルに自信がつきます 脚線美を手に入れる、たった3分でできる美習慣

大切なのは動く前の準備です。
脚の捻れをリセット!!がんばらなくても続く、たった3分の簡単な美脚・美尻エクササイズで、O脚改善やヒップアップ、美姿勢をあなたもゲットしましょう。
  • 5月12日(金)18:40 ~ 19:00
  • 5月12日(金)19:10 ~ 19:30
  • 5月12日(金)19:40 ~ 20:00
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場  所
3階:クリスタルサロン
参加費
1回 税込100円 約20分
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
エステティシャン 堤 美幸
講師名:堤 美幸
講座名:~私もかつては73kgでした~正しいダイエットでスタイルもお肌も−10歳

健康的に美しく、リバウンドなく痩せられる方法は意外に簡単ダイエットが難しかったのは○○のせいだった!
  • 5月12日(金)18:40 ~ 19:00
  • 5月12日(金)19:10 ~ 19:30
  • 5月12日(金)19:40 ~ 20:00
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場  所
3階:クリスタルサロン
参加費
1回 税込100円 約20分
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
あんじ整体院 院長/日本炭酸整体協会 会長 安治 久志
講師名:安治 久志
講座名:あなたは大丈夫?“女子の天敵”スマホ首、肩こりを撃退する方法

スマホからの首が痛くなる原因とその対処方法をわかりやすく解説。
椅子に座って自宅でも職場でもできる、簡単なセルフケアを紹介します。

  • 5月12日(金)18:40 ~ 19:00
  • 5月12日(金)19:10 ~ 19:30
  • 5月12日(金)19:40 ~ 20:00
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場  所
3階:クリスタルサロン
参加費
1回 税込100円 約20分
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
ダイエット専門トレーナー 谷山太介
講師名:谷山太介 (ダイエット専門トレーナー)
講座名:Taniyama式body designメソッドで身体を芯から”美しく”

普段使いすぎて疲労している筋肉は、伸ばしながらほぐすことでスムーズに動かすことができるようになります。一人ひとりに丁寧なカウンセリング・的確なボディプロファイリング!
身体を芯から美しく、そして若々しくなりましょう。
  • 5月12日(金)18:40 ~ 19:00
  • 5月12日(金)19:10 ~ 19:30
  • 5月12日(金)19:30 ~ 20:00
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場  所
3階:クリスタルサロン
参加費
1回 税込100円 約20分
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
マットピラティス指導者 Ginger
講師名:Ginger
講座名:年齢が出る背中こそキレイに 背中美人ピラティス レッスン

呼吸とハッピーホルモンに大きく関わる経絡を流して、身体の中の氣・血・水の流れを良くしましょう。
呼吸でや肩周りのこわばりを取って、背中を美しく。呼吸を深めてお肌もしっとり。
  • 5月11日(木)18:40 ~ 19:00
  • 5月11日(木)19:10 ~ 19:30
  • 5月11日(木)19:40 ~ 20:00
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場  所
3階:クリスタルサロン
参加費
1回 税込100円 約20分
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
リンパケアインストラクター 岩崎小夜子
講師名:岩崎小夜子
講座名:実は簡単なんです マイナス5歳の小顔リフトUP

年齢を重ねると、どうしても代謝が落ち、肌はくすみさとう式リンパケアを使い、簡単優しいタッチのみで、小顔リフトアップ法をお伝えします。
  • 5月11日(木)18:40 ~ 19:00
  • 5月11日(木)19:10 ~ 19:30
  • 5月11日(木)19:40 ~ 20:00
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場  所
3階:クリスタルサロン
参加費
1回 税込100円 約20分
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
美骨ピラティストレーナー SATOKO
講師名:SATOKO
講座名:脇のハミ肉よサヨナラ 今年こそノースリーブ着ましょ!

美しいボディラインを作るには、骨からコントロールしなければキレイにはなれません。
簡単に毎日できる美骨ピラティスで脇の気になるハミ肉を撃退して、楽しい夏を迎えましょ!
椅子があればどこでもできる、美骨ピラティスお教えします。
  • 5月11日(木)18:40 ~ 19:00
  • 5月11日(木)19:10 ~ 19:30
  • 5月11日(木)19:40 ~ 20:00
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場  所
3階:クリスタルサロン
参加費
1回 税込100円 約20分
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
ヘアデザイナー 森 悠紀
講師名:森 悠紀
講座名:母娘で楽しい!バランスUPヘアスタイリング

思わず、人に教えてあげたくなるような、誰にでもできる簡単ヘアアレンジを伝授します。
ちょっとしたコツさえ覚えればボリュームアップもできちゃいます!
  • 5月11日(木)18:40 ~ 19:00
  • 5月11日(木)19:10 ~ 19:30
  • 5月11日(木)19:40 ~ 20:00
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※表示価格はホームページ掲載時の消費税率による価格です。