- 場 所
- 6階 コミュニティスタジオ
- 参加費
- 2,200円
- 定 員
- 先着:10組(WEB受付10組)
- 講 師
- Kayo
妊娠中からケアすることでお産を助け、産後の身体づくりにもつながります。
よりハッピーなマタニティライフ&お産につながるよう、楽しんでヨガをしましょう!
ヨガ終了後オートミールスムージーの試飲付き。
※対象:妊娠16週以降(5ヶ月~6ヶ月くらい)の安定期で、医師や助産師から運動許可が出ている方
※特定原材料等:乳、ごま、大豆
※持ち物:水分補給用の飲み物、動きやすい服装でお越しください。
※開始30分前から10分前までの間はスタジオで着替えていただくことも可能です。それ以外の時間は着替える場所はございませんのでご了承ください。
講師プロフィール
ママの身体と心をケアするヨガとして、マタニティ期から産後までをサポートしています。
小学生2児の母。産後専門整体師、親子向けイベントの企画も。