5月は何かと不調を感じやすい時期。
知らず知らずのうちにストレスや疲れを溜め込みやすく、何かわからない不調が起きやすい時期です。
ヨガで大事にしている呼吸を行いながら、背骨や股関節周りをメインにゆっくりと身体を動かしていきます。
体調を崩される前に、不調の改善のためにも一緒に心も身体もリセットしていきましょう♪♪
初めての方でもご参加していただきやすい内容です。
ぜひ、ヨガを始めるきっかけにしてみてください。
※ヨガウエア、タオル、水分補給のためのお水等ご持参ください。
（お着換えはイベント場所のフィッティングルームをご利用ください）
ヨガマットはこちらでご用意しております。
掲載日：2024/4/17
イベント内容
心身すっきりリセットヨガ体験レッスン bySKALLER
イベント参加にはお申込が必要です。
- 場 所
- 4階コミュニティスタジオ
- 参加費
- 税込550円
- 定 員
- 先着：5名（WEB受付5名）
- 講 師
- ASU先生
イベントWEB受付状況 / WEBお申込はこちらから
受付方法：WEB受付のみ
※都合によりイベントの内容が一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。
講師プロフィール
ASU先生
仕事の疲れもあり、身体の不調が出ていたときに気分転換に行った旅行先で参加したBeach yogaでの初めての感覚が忘れられず、ヨガを始め魅力にハマる。
ヨガで得られる心身の繋がりなどもっと深く学び、必要な方へお届けしたいと思い、インストラクターとして活動開始。
現在はヨガの他、ピラティス、ヘッドケアセラピストとしても活動。
【保有資格】
・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターRYT200取得
・ベビーヨガインストラクター取得
ヨガで得られる心身の繋がりなどもっと深く学び、必要な方へお届けしたいと思い、インストラクターとして活動開始。
現在はヨガの他、ピラティス、ヘッドケアセラピストとしても活動。
【保有資格】
・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターRYT200取得
・ベビーヨガインストラクター取得
詳しくはこちら↓
リフレッシュヨガ 体験レッスン bySKALLER
http://hhinfo.jp/entry/hanshinhonten/event/detail/202405skaller
はじめてのヨガ体験レッスン bySKALLER
http://hhinfo.jp/entry/hanshinhonten/event/detail/202405skaller3
問合せ先 阪神梅田本店(代表)06-6345-1201 4階コンテンポラリーファッション(内線3009)
