水着の似合うヘルシーな体を目指して、「BOSTY」のトレーナーと一緒にヒップアップやくびれ作りにチャレンジしていただけます。
心地良い初夏の中、野外で行うワークアウトをぜひお楽しみください!!
【トレーニング内容】
1.スタッフによる参加者フォームチェック
2.お尻ストレッチ・バンドトレーニング・自重トレーニング
3.お腹ストレッチ・下腹部エクササイズ・脇腹エクササイズ
【参加条件】
・女性限定のイベントとなります。
・お子様の同伴やイベントの途中参加はご遠慮ください。
【参加方法】
・トレーニングウェア、タオル、給水などのご用意は各自でお願いします。
(トレーニングマットはご用意しております。)
・トレーニングウェアは事前に着用していただきイベントにご参加くださいませ。
なお更衣室はご用意しておりません。
※雨天中止
5月10日(金)午後6時の気象庁の天気予報を参考に、降水確率60%以上の場合は中止とさせていただきます。
なお中止の場合、アリシアスタン公式HP・インスタグラムでの告知をさせていただきますので、ご確認くださいませ。
※イベント当日、各種媒体(新聞、TV等)の取材や、イベントの様子を撮影しSNS等でご紹介させていただく場合がございます。
※イベント中の事故・ケガ・盗難・紛失等については全て参加者の自己責任となりますので、あらかじめご了承ください。
![](/entry/imagefiles/honten/pc/header/top_banner.jpg)