お申込は不要です。直接開催場所にお越しください。
- 場 所
- 阪急うめだ本店 8階 コミュニティパーク
- 参加費
- 1,100円(税込)
- 定 員
- 先着:20名(WEB受付以外20名)
- 講 師
- よしき(柔道整復師 健康管理能力検定一級)
【1日1回1分で簡単ストレッチ】
椅子に座りながらできる簡単ストレッチを講師がレクチャーいたします。
服装自由・持ち物不要は不要。
ポイントをお伝えしますので、ご自宅で1人でも隙間時間1分でお気軽にストレッチできるようになります。
椅子に座りながらできる簡単ストレッチを講師がレクチャーいたします。
服装自由・持ち物不要は不要。
ポイントをお伝えしますので、ご自宅で1人でも隙間時間1分でお気軽にストレッチできるようになります。
- 6月26日(水)14:00 ~ 15:00