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健康・スポーツ - 新着イベント一覧

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場  所
9階うめだホール
参加費
2,700円
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
佐藤 ゴウ
このクラスは大きく分けて”二つの体験”をしていただきます。まずは”学び”の体験。
身体の不思議なつながりを学びアサナの練習に生かしていきます。ストレッチをせずに前屈を深める方法、
体幹をしっかり使うコツ、呼吸を深める魔法のような方法などを楽しくわかりやすく紐解いていきます。
そして、”解放”の体験。女版男ヨガ「BURNOUT」で体幹をしっかり使いながら呼吸と汗で心を解放します。


  • 10月7日(土)10:30 ~ 12:00
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場  所
9階うめだホール
参加費
2,700円
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
磯部佳世子
自分の身体にフォーカスを当てて動いていくクラスです。
全身を心地よく動かしながら、股関節にフォーカスを当てて動いていきます。

  • 10月7日(土)12:30 ~ 14:00
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場  所
9階うめだホール
参加費
2,700円
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
里見茜
心と体が繋がる瞬間を楽しんでください。たくさん新鮮な空気を味わい呼吸に動きを合わせて
スローで心地よく動いて幸せな時間を一緒に味わいましょう!

  • 10月7日(土)14:30 ~ 16:00
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場  所
9階うめだホール
参加費
2,700円
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
片岡まり子
アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。
無駄な力みを外すために、使うべき場所を様々なアプローチで刺激し、骨や筋肉の構造を生かし、テコの原理でアーサナを組み立てていきます。

  • 10月7日(土)16:30 ~ 18:00
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場  所
9階うめだホール
参加費
2,700円
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
池田美千瑠
プロダンサーでもある池田美千瑠が、自身の身体のコンプレックスを改善するために考案したオリジナルメニューです。
プロダンサーの視点ならではの指導に自然と身体が舞う様に動き出します。
  • 10月8日(日)10:30 ~ 12:00
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場  所
9階うめだホール
参加費
2,700円
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
井上莉彩
心も身体もすっきり軽く、生まれ変わったようにリフレッシュ!
難しいアーサナをするのではなく、基本的なアーサナと動きを組み合わせていきますので、フローヨガの経験がない方でも、是非チャレンジしてみてくださいね。



  • 10月8日(日)12:30 ~ 14:00
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場  所
9階うめだホール
参加費
2,700円
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
舞名里音
呼吸の流れに導かれ、慌ただしい日常を離れ、至福のときを、、、。


  • 10月8日(日)14:30 ~ 16:00
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場  所
阪急うめだ本店
参加費
無料
定  員
先着:1名(WEB受付1名)
阪急うめだ本店 「アディダス」シューズ選び無料相談会
開催期間:12月3日(土)12月4日(日) 11:00~18:00
所要時間:約30分
定員: web受付28人

自分自身の足を知り、最も適したシューズを
「フットスキャンシステム」で見つけ出すプログラムです。


  • 12月3日(土)11:00 ~ 11:30
  • 12月3日(土)11:30 ~ 12:00
  • 12月3日(土)12:00 ~ 12:30
  • 12月3日(土)12:30 ~ 13:00

他24件のスケジュール

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場  所
阪急うめだ本店
参加費
無料
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
阪急うめだ本店 「スント」アンバサダー 山本 淳一 トークショー&販売会
開催期間:12月18日(日) 14:00~14:30 16:00~16:30
所要時間:約30分
定員: web受付各回先着10人
創業80周年モデル"スパルタン"シリーズのデビューを記念して、トークショーを開催。
トライアスリート山本淳一をゲストに迎えます。

  • 12月18日(日)14:00 ~ 14:30
  • 12月18日(日)16:00 ~ 16:30
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    場  所
    阪急うめだ本店
    参加費
    無料
    定  員
    先着:19名(WEB受付1名 / WEB受付以外18名)
    阪急うめだ本店 ミズノ シューズ・タイツフィッティングアドバイス会
    開催期間:11月19日(土) 12:00~18:00
    所要時間:約20分
    定員: web受付19人

    専門スタッフによる、足長・足幅・立位時の足の圧力分布の計測で
    あなたの足と目的にあったシューズをご提案します。


    • 11月19日(土)12:00 ~ 12:20
    • 11月19日(土)12:20 ~ 12:40
    • 11月19日(土)12:40 ~ 13:00
    • 11月19日(土)13:00 ~ 13:20

    他14件のスケジュール

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