肩周り、腰回り、膝回り中心に、皆様のお悩みに対してアプローチします。
お悩みを予防・解消出来る簡単ストレッチを自宅でご自身で出来るよう、10年以上のキャリアを持つ国家資格取得している整体師が簡単ストレッチをレクチャーします。
服装も自由で持ち物も特にありません。
グループでの参加、お一人での参加どちらも大歓迎です。
ストレッチの内容は誰でも簡単にできるものをご用意。
ストレッチのお供にぴったりなマッサージオイル、バームなどもご紹介します。(所要時間約1時間)
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※都合によりイベントの内容が一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。