イベント予約お申込 健康・スポーツ

イベント予約がわからない方はこちら

健康・スポーツ - 新着イベント一覧

イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
阪急うめだ本店 8階プロモーションスペース81
参加費
無料
定  員
先着:5名(WEB受付3名 / WEB受付以外2名)
講  師
高野内謙伍
美しい姿勢と正しい歩行を手に入れて、
毎日をより楽しく、より健康的に。1日たった5分でできる
簡単エクササイズ“Walk 5”を専門スタッフがレクチャーします。

  • 2月21日(水)11:00 ~ 11:30
  • 2月21日(水)13:00 ~ 13:30
  • 2月21日(水)15:00 ~ 15:30
イベント詳細・お申込はこちら 
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
阪急うめだ本店 10階特別室C
参加費
無料
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
久嬢由起子
『やせたいなら肛筋を鍛えなさい』の著者
久嬢由起子をゲストに迎え、肛筋ストレッチをレクチャーいただきます。

  • 2月18日(日)14:00 ~ 15:00
イベント詳細・お申込はこちら 
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
阪急うめだ本店 10階特別室C
参加費
無料
定  員
先着:10名(WEB受付7名 / WEB受付以外3名)
講  師
佐々木 孝志
”歩いて伸ばそう健康寿命”を合言葉にロコモ(運動器症候群)対策として、昨今注目されている「ノルディックウォーキング」。そのノルディックウォーキングポールを使ったストレッチを体験してみませんか?

  • 2月18日(日)11:00 ~ 12:00
イベント詳細・お申込はこちら 
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
Yumi先生
ヨガ教室参加者募集中です!
初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。
  • 2月21日(水)15:30 ~ 16:30
イベント詳細・お申込はこちら 
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
nanako先生
ヨガ教室参加者募集中です!
初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。
  • 2月21日(水)13:30 ~ 14:30
イベント詳細・お申込はこちら 
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
NAMI先生
ヨガ教室参加者募集中です!
初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。
  • 2月21日(水)10:30 ~ 11:30
イベント詳細・お申込はこちら 
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
マンスフィールド志歩先生
ヨガ教室参加者募集中です!
初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。
  • 2月11日(日)15:30 ~ 16:30
イベント詳細・お申込はこちら 
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
寺田千佳先生
ヨガ教室参加者募集中です!
初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。
  • 2月11日(日)13:30 ~ 14:30
イベント詳細・お申込はこちら 
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
8階 特別室B
参加費
1,080円
定  員
先着:20名(WEB受付10名 / WEB受付以外10名)
講  師
毛塚 伸子先生
ヨガ教室参加者募集中です!
初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。
  • 2月11日(日)10:30 ~ 11:30
イベント詳細・お申込はこちら 
イベント参加にはお申込が必要です。
場  所
9階うめだホール
参加費
2,700円
定  員
先着:10名(WEB受付10名)
講  師
佐藤 ゴウ
このクラスは大きく分けて”二つの体験”をしていただきます。まずは”学び”の体験。
身体の不思議なつながりを学びアサナの練習に生かしていきます。ストレッチをせずに前屈を深める方法、
体幹をしっかり使うコツ、呼吸を深める魔法のような方法などを楽しくわかりやすく紐解いていきます。
そして、”解放”の体験。女版男ヨガ「BURNOUT」で体幹をしっかり使いながら呼吸と汗で心を解放します。


  • 10月7日(土)10:30 ~ 12:00
イベント詳細・お申込はこちら 

※表示価格はホームページ掲載時の消費税率による価格です。